Veggie in the mix

Officiële benaming: Koken - Aangepast koken

Quorn, tofu, soja of peulvruchten: vegetarisch koken is helemaal van deze tijd. Minder vlees en vis eten is niet enkel gezond, het verkleint ineens ook je ecologische voetafdruk. Ook voor flexitariërs biedt deze cursus veel ideeën en inspiratie om de klassieke dagelijkse kost af te wisselen met smaakvolle gerechten.

We bieden deze cursus aan in het voorjaar en in het najaar, telkens met verschillende menu's en seizoensgebonden ingredienten. Aarzel dus niet om je voor beide cursussen in te schrijven!

Thema's

  • Een vegetarisch menu samenstellen van soep tot dessert.
  • Met seizoensgebonden recepten werken.
  • Volwaardige vegetarische voedingsproducten en vleesvervangers verantwoord leren kiezen en verwerken.
  • Elementaire kooktechnieken gebruiken zoals stomen, stoven, blancheren, pocheren ...
  • Natuurlijke zoetstoffen gebruiken op basis van granen, zoals tarwestroop, rijststroop ...
  • Eenvoudige gerechten bereiden met agar-agar, arrowroot ...
  • Goede en gezonde plantaardige oliën kiezen.
  • Gebruik maken van verse kruiden.
  • Bijpassende granen of deegwaren bereiden.
  • Zelf groentebouillon maken.
  • Zorgen voor een creatieve afwisseling in de vegetarische keuken.
  • De gerechten mooi schikken op het bord.

Deze cursus is geschikt voor wie:

  • slaagde voor de cursus start to cook, start to cook de seizoenen rond, of koken voor mensen met een beperking;
  • of in een vrijstellingsproef kan aantonen dat hij/zij de basiskennis en -vaardigheden die deel uitmaken van één van bovenstaande cursussen, kent en beheerst.

De vrijstellingsproef leg je af tijdens de eerste les. Slaag je niet voor deze proef? Dan krijg je het volledige inschrijvingsgeld terugbetaald of kan je - indien er nog plaatsen beschikbaar zijn - inschrijven voor de voorgaande cursus.

€ 135

De prijs is samengesteld uit:

  • Het wettelijk inschrijvingsgeld: € 120
  • Opleidingsbenodigdheden: € 15 (Inclusief cursusmateriaal en/of digitaal materiaal en/of grondstoffen, ...)
  • Eventuele benodigdheden gebruikt tijdens de lessen: deze kosten moet je niet meteen betalen bij je inschrijving maar later bij de start van de lessen of online via mijn dossier.

Aantal lestijden: 80 (inclusief evaluatie en deliberatie)

Heb ik recht op een korting of een premie?

Lesuren & locaties

Opgelet

Deze cursus wordt op dit moment niet ingericht. De cursussen die starten in september 2024, zullen eind mei online staan.

Vind je een bepaalde cursus niet, dan kan je hierover steeds een vraag stellen via de knop op de website "stel je vraag".

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
Instapaper